Know yourself

Know yourself

Let me count my story, I changed jobs many times and one same day I discover that the problem is in my person, I don't know exactly what I want, what responsabilities I want to take, what are my values, what are the people with whom I like to work.
It's a suffering experience because you try juste to imitate in order to be a member in a group, you loose your identity.
Please note that imitating is good as long as people you imitate someone who is a winner.
You want to succeed, you have to do it inside before you can master the control, your relation, your time and your money.
All things have to begin inside to go afterwards outside.
For instance, no one wants to be managed by someone who doesn't monitor his emotions.
Finally, please allocate a time to know what makes you happy what are the causes of your negative reactions, try to avoid them you will feel happier.

La colère destructrice

La colère destructrice

Je vais vous poser une question combien de fois la colère vous fait réagir d'une façon appropriée.
Ainsi de part notre réaction démesurée nous perdons un nombre d'opportunités qui étaient prêt de nous.
De ce fait, nous voyons l'importance de maîtriser ses émotions pour maîtriser l'environnement qui est composé du temps, argent et relation.
L'intelligence émotionnelle trouve ses lettres de noblesse de plus en plus avec la complexité des relations, le besoin d'empathie et la nécessité de maîtriser ses pulsions qui naissent des pensées qui sont associées.
Pour amoindrir l'effet de la colère destructrice, ci-aprés le remède :
- Au moment de ressentir des pulsions :

1. Marque un temps d'arrêt, calme-toi et réfléchis avant d'agir;
2. Expose le problème et explique comment tu te sens;
3. Donne-toi un but positif;
4. Imagine un grand nombre de solutions;
5. Pense aux conséquences possibles;
6. Passe à l'action en appliquant le meilleur plan